Karabaş Otu Nedir? Faydaları ve Zararları Nelerdir?

Karabaş otunun diğer ismi de lavantadır. Kendine has kırmızı, mor ve mavi renkleri bulunan karabaş otu doğada yetişen en özel ve en verimli topraklarda yetişen bitki türüdür. Günümüzde alternatif tıp alanında da en fazla tercih edilen bitki türlerinden bir tanesidir. Günümüzde ilaca karşı hassas olan bireyler tarafından tercih edilen bitki türü olması nedeniyle de tercih edilmektedir. Karabaş otunun faydaları nedeniyle günümüzde farklı hastalıkların tedavilerinde de kullanılmaktadır. Sağlığı korumak amacıyla tercih edilen karabaş otunun birbirinden farklı özellikleri bulunur.

Karabaş Otu Nedir?

Karabaş otu günümüzde farklı isimlerle adlandırılırken en fazla tanınmış isim ise lavantadır. Bunun yanı sıra keşiş otu olarak da adlandırılmaktadır. Karabaş otu, uzun bir geçmişe sahip olmasının yanı sıra boyları 50 cm kadar uzayabilen ve çiçeklerin saplarının boylarına göre farklı isimler altında da adlandırılmaktadır. Çiçeklerin saplarının 2,5 mm kısa durumda ise STOECHAS, 5 ve 20 mm arasında sap uzunluğu bulunması durumunda ise CARİENSİS olarak adlandırılmaktadır.

Karabaş otu sıcak iklimleri oldukça sever ve yeterli miktarlarda sıcaklık seviyeleri olması durumlarında kendiliğinden yetişebilen bir türdür. Özellikle Akdeniz bölgesinde bulunan illerde yetişmektedir. Bu bölgelerdeki kır ya da çayır gibi alanlarda karabaş otu yetişirken, insan sağlığı için sağlamış olduğu faydalar nedeniyle sıklıkla tercih edilmektedir.

Karabaş Otu Faydaları Nelerdir?

• Toksinleri yok eder
• Karabaş otunun en önemli faydalarından bir tanesi vücutta birikmiş olan toksinlerin kolay bir şekilde vücuttan atılmasıdır. Bu sayede hastalıklara karşı korumuş olur.
• Toksinlere karşı göstermiş olduğu tepkimeler sayesinde bakteri ve mikropların vücuda girmesini engeller.
• Hücreleri yeniler
• Hücrelerin yenilenmesine yardımcı olan karabaş otu, ciltte yara ya da kesik gibi izlerin hızlı bir şekilde iyileşmesini sağlar
• Bireyler oldukları yaştan daha genç görünmek için karabaş otu çayını tüketebilir. Tüketilen bu çay cildin kırışıklık durumlarını engeller.
• Saçları besler ve uzamasına yardımcı olur
• Saçlar mineral ve vitaminlere ihtiyaç duyar. Karabaş otunda bulunan mineraller ve vitaminler sayesinde saçların bakımını gerçekleştirerek korur.
• Saçlara bakım yapan özelliklere sahip olan karabaş otunu yağ ya da suyla masaj yapmanız durumunda saçların daha besleyici ve etkili olmasını sağlar.
• Bağışıklık sistemini güçlendirir
• Sürekli olarak hasta olan bireylerin bağışıklık sistemlerinde problemi bulunur. Bağışıklık problemlerinin önüne geçmek için karabaş otunu tüketebilirsiniz.
• Karabaş otunu kurutulmuş formunu çay olarak hazırlayıp tüketmek bağışıklık sistemini güçlendirir.
• Ödem atar
• Antioksidan özellikleri bulunan karabaş otu, zayıflamak isteyen bireylerin vücutta bulunan ödemlerin atılmasına yardımcı olur
• Kilo vermek isteyenlerin, zayıflama dönemlerinde karabaş otu çayını tüketmeleri zayıflamalarına yardımcı olmak amacıyla ödemlerin atılmasına yardımcı olur
• Tümörleri iyileştirir
• Günümüzde en tehlikeli hastalıklardan bir tanesi tümörlerdir. Vücutta bulunan tümörlerin yayılmasını ve yok edilmesi için karabaş otunu tüketmek son derece etkili bir çözümdür.
• Tırnakları güçlendirir
• Tırnaklarda sürekli olarak çatlamalar meydana geliyorsa karabaş otu suyunu kullanarak tırnaklara bakım yapabilirsiniz.
• Ilık suda karabaş otunu yumuşattıktan sonra bu su içinde 20 dakika boyunca tırnakları bekletmek tırnakların güçlenmesine yardımcı olacaktır.
• Sinirlere iyi gelir ve sakinleştirir.
• Karabaş otunda bulunan antidepresan özellikler sayesinde bireylerin sinirlerinin sakinleşmesine yardımcı olur.
• Kendine has koku ve tadı sayesinde sakinleştirme özelliklerine sahip karabaş otunu kuru halde odada bırakmak ya da düzenli olarak çayını tüketmek kaygı ve sinirleri ortadan kaldıracaktır.
• Uyku düzeni sağlar
• Uyuma konusunda zorluk çekenlerin uyumadan önce karabaş otunu yataklarının başına koymak, sakinlik ve huzur sağlayacağı için rahat bir uyku uyumanızı sağlar
• Uyku öncesinde çay olarak tüketmek de sakinlik ve huzur sağlayacağı için çay olarak da tüketebilirsiniz.
• Balgamı ortadan kaldırır
• Hastalık dönemlerinde balgamdan kurtulmak isteyenler için en etkili çözüm karabaş otudur
• Karabaş otunu sıcak su ile karıştırarak tüketmek, boğazlarda meydana gelen balgamı söküp atacaktır.
• Solunum yolunda rahatlık sağlar.
• Özellikle sürekli olarak öksürme durumuyla karşı karşıya kalanlar için karabaş otunu tercih edebilirler
• Karabaş otu yağını ya da çay olarak karabaş otu çayını tüketmek öksürüğü ortadan kaldıracaktır
• Ağrıları ortadan kaldırır
• Ağrı kesici ilaçlar yerine doğal bir çözüm arayanlar karabaş otunu tercih edebilirler.
• Karabaş otunu sıcak su ila çay olarak hazırladıktan sonra çay olarak tüketmek ağrıları ortadan kaldıracaktır.
• Bunun yanı sıra karabaş otu yağını ense bölgesinde masaj yaparak uygulamak ağrıları ortadan kaldıracaktır
• Enfeksiyonu yok eder
• Antiboyotik etkilere sahip olan karabaş otu, enfeksiyonları ortadan kaldırır
• Karabaş otunu kullanmadan önce doktor onayını almak son derece önemlidir. Doktor onayından sonra kaynatarak suyunu içmek enfeksiyonları ortadan kaldıracaktır
• Egzamaya iyi gelir
• Ciltte meydana gelen en kötü hastalıklardan bir tanesi egzamadır. Özellikle egzama dönemleri uzun olması nedeniyle en sevilmeyen dönemler olarak kabul edilirken, bu dönemlerde karabaş otunu ılık suyla demleyerek tüketmek egzamaları hafifletecektir.
• Egzama dönemlerinde sürekli olarak meydana gelen kaşıntıları ortadan kaldırmak için pamuk kullanarak bölgelere uygulayabilirsiniz.
• Damar tıkanıklığı ortadan kaldırır
• Kan dolaşımını dengeleyen karabaş otu damarlarda meydana gelen tıkanıklığı ortadan kaldırır
• Damar tıkanmaları sonucunda meydana gelen damar ve kalp hastalıklarına karşı karabaş otu suyunu ve çayını tüketebilirsiniz.

Karabaş Otu Çayı Nasıl Yapılır?

Karabaş otu çayını hazırlamak için uygulanması gereken belirli adımlar bulunur. Bunlardan ilki 1 tatlı kaşığı karabaş otunu kaynayan sıcak su içine atılmasıdır. Daha sonra 10 dakika boyunca kısık ateşte kaynattıktan sonra 5 dakika demletilir. Demlenme sonrasında süzerek bardak içine alıp tüketebilirsiniz.

Günlük olarak hazırlanan karabaş otunu taze olarak tüketmek son derece önemlidir. Ancak en dikkat çeken konu ise en fazla 10 gün boyunca tekrarlanabiliyor olmasıdır. Kan sulandırıcı etkileri olması nedeniyle, kan sulandırıcısı ilacı tüketenlerin kullanmaması gerekmektedir.

Karabaş otunu kurutulan bitkilerden hazırlayabileceğiniz için aktarlardan kurutulmuş halde olanı alarak tüketebilirsiniz. Taze olarak da hazırlanabilen bir çay olurken tüketmeden önce kesinlikle doktor kontrolüne gitmeden önce kullanmayın.

Karabaş Otu Çayının Faydaları Nelerdir?

Günümüzde en fazla tercih edilen çaylar arasında yer alan karabaş otu çayının faydaları oldukça fazladır. Karabaş otunu ezme durumlarından sonra ortaya çıkan hoş olmayan bir koku çıkar. Ancak bu koku itici özelliklere sahip olsa da şifalıdır. Karabaş otu çayının faydalarını ele alacak olursak;

• Sakinleşmenize yardımcı olurken baş ağrılarını da ortadan kaldırır
• Vücutta meydana gelen iz ya da yaraların hızlı şekilde iyileşmesine yardımcı olur
• Kanserli hücrelerin azalmasına yardımcı olurken kansere karşı korur
• Egzama problemlerini ortadan kaldırır
• Kan dolaşımını hızlandırırken damar tıkanıklığını yok eder
• Hafızayı güçlendiren etkilere sahiptir.

Karabaş Otu Çayı Ne İşe Yarar?

• Geçmiş dönemlerden itibaren enfeksiyon problemlerinin tedavilerinde kullanıldığı gibi idrar yolunda meydana gelen enfeksiyonları da ortadan kaldırır
• Bireylerde meydana gelen endişe ve kaygı problemlerini ortadan kaldırırken stresi yok eder
• Sigara bırakma konusunda destekleyici özellikleri bulunur
• Antioksidan açısından zengin olan karabaş otu hücre yenilenmesine destek olur
• SARA ve astım nöbetleri sırasında sakinleştirme özelliklerine sahiptir
• Kalp sağlığı açısından oldukça faydalıdır. Kolesterolü dengeler.
• Balgamı ortadan kaldırmakta oldukça etkilidir.
• Çay olarak tüketilmesi durumlarında birden farklı özellikleri olsa da en fazla 10 gün üst üste kullanılması sağlık açısından en faydalı olan türüdür.

Kozmetik endüstrisinde de aktif olarak kullanılan karabaş otu, parfüm ve sabun üretimlerinde de tercih edilen bir bitki çeşididir. Karabaş otunun uçucu yağ özellikleri sayesinde cilt kremlerinde de sıklıkla tercih edilen bir maddedir. Karabaş otu yağı, kasların gevşetilmesi amacıyla masaj olarak kullanılan özel yağları da bulunmaktadır.

Karabaş Otunun Zararları Nelerdir?

Her bitkide olduğu gibi karabaş otunun zararlarını etkileyecek bir durum söz konusudur. Özellikle sürekli olarak ilaç tüketen bireylerin doktor kontrolü ve izni olmadan kullanması durumlarında ciddi zararlar vereceği kaçınılmazdır. Bebeklerini emziren ya da hamile olan anne adaylarının kullanmaması gerekmektedir.

Karabaş otunu gereğinden fazla kullanma durumlarında meydana gelebilecek en önemli etkenler baş dönmesi, mide bulanması ve buna bağlı olarak kusmalar. Kulaktan duyma bilgiler ile karabaş otunu tüketmek sakıncalı olabileceği gibi doktorlar tarafından önerilmeden kullanılması doğru değildir. Günümüzde kanıtlanmış olarak faydaları ya da zararları hakkında net bir bilgi olmadı için tüketimi konusunda son derece dikkatli ve kontrollü olunmasında fayda var.